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美声の秘訣は正しい姿勢から。 深い呼吸で声量もアップして 聞き取りやすい声に。

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美声の秘訣は正しい姿勢から。
深い呼吸で声量もアップして
聞き取りやすい声に。

こんにちは。

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【パワーボイスパフォーマンス】
あきゆみこです。

 

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今日は「美声」を出すために

大事なポイントを1点お伝えします。

 

「美声」を出すためには・・・

深い呼吸

舌の筋力

喉の開き

声帯に変な力みがないかなど・・・

 

色々な要素が必要ですが、

実はとても大切な要素が

「姿勢」です。

 

 

ヨガ 姿勢.jpg

いい「姿勢」であれば

呼吸も深く、

声も響きやすく、

自然といい声が出るようになります。

 

「重心」がくるぶしにあることも

良い姿勢をつくる上で重要です。

現代人はとくに

前傾姿勢。重心も前になりがちで

呼吸が浅い人が多いもの。

 

 

重心をかかとに置いた

正しい姿勢をするだけでも

「声」が変わります。

 

猫背になりがちな方。

ストレートネックの方。

前傾姿勢の方。

 

正しい姿勢を

身に着けるだけで

声量もアップして聞き取りやすい声で

話せるようになります。

 

姿勢で「声」は変わる!

 

声が変わると

心も上向きになります!

 

是非正しい姿勢を心がけて

いきましょう。

 

 

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