あがり症 ボイトレ

話し方教室に行きましたが ダメでした。先生のところで、 緊張が克服出来るのであれば、 それはどうしてでしょうか? 【ご質問】

投稿日:

話し方教室に行きましたが
ダメでした。先生のところで、
緊張が克服出来るのであれば、
それはどうしてでしょうか?
【ご質問】

 

こんにちは。 

緊張体質・あがり症を味方につけて
“本番”に強い人になる!
パワーボイスクリエイター
あきゆみこです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

【なぜ先生のところで
あがり症が治るのですか?】

・・・・・・・・・・・・・・

さて。

今日はメルマガ読者様からの
ご質問にお答えいたしますね。
 
皆さんも、お気軽に
メッセージくださいね^^
 
心よりお待ちしています!
 
・・・・・・・
 
いつもメルマガ楽しく拝見しております。
大勢の前でも緊張せずに話せるように
なりますでしょうか?

過去、かなり昔ですが
話し方教室に行きましたが
ダメでした。

 
もし、先生のところで、
緊張が克服出来るのであれば、
それはどうしてでしょうか?

どうぞよろしくお願いいたします(^^;

・・・・・・・・・・・・・

結論からお伝えします。

 ハンドサイン1.jpg

基本的にはあがり症の分野は
“メンタル”です。

 

メンタルへのアプローチなしに
あがり症の克服は難しいでしょう。

 

 

人前で話す時に
極度に上がってしまう・・・

緊張は本来、
動物が危険から身を守るための防衛本能。

 

「人から良く見られたい」
「失敗したらどうしよう」
「恥をかきたくない」

そのような思考が
緊張状態を促します。

 

 

 

緊張 女性.jpg

不安感を強く感じると
ノルアドレナリンが大量に分泌され

下記のような症状が引き起こされます。

・赤面する
・声が震える 上ずる
・手足が震える
・頭が真っ白になる
・口が乾く  
などなど・・・

 

ですが適度な緊張は
集中力を高めるもの。

最高のパフォーマンスを発揮するためにも
欠かせないもの。

 

緊張をしていても
いいパフォーマンスが本番でできる!
ということがいわゆる
「克服」の指標となります。

 

 

・緊張を助長させる思考、
 思いこみを変えること。

 

 

・緊張した時
 体に現れる症状の対策を知ること。

 

・あがり症によるトラウマを解消すること。

 

 

・緊張体質・あがり症で
 人前でうまく話せない、
 というセルフイメージを変えること。

 

パワーボイスパフォーマンス養成講座では
これら全てをボイトレとカウンセリングで
行います。

 

従来のボイトレや話し方教室とは
全く異なるものです。

 

セミナーのなかでは
人前で楽しく話すという
経験も積んでいただきます。

 

人前で話すことへの
恐怖・不安感をなくし

なりたい未来の形を
最速で手にしていただくためにも

多角的なアプローチが必要かつ
重要なのです。

 

 

パワーボイスパフォーマンス
養成講座に

緊張体質・あがり症、
人前で話すことが苦手な方はもちろん、
コミュニケーション能力
営業力を高めたい!
という方がご受講くださっています。

 

「人前で話す時の不要な
緊張がなくなりました!」

「人前で堂々と話せるように
なりました!」

 

変化を感じてくださったお客様より
嬉しいお声をいただいています。

 

 

2018年もあと残り半分!

 

人は変わろうと思った時から
必ず変われます^^

 

気づいた時がチャンス!

今がベストのタイミングでは
ないですか?

 

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