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親子のコミュニケーション

【執着を手放すとイライラは減る!イライラしないママはいませんよ】

更新日:

0歳からの魔法の歌いかけ育児

「はなまるコミュニケーション」

歌のお母さん、あきゆみこです。

 

今日は【執着を手放すとイライラは減る!】

という話をさせていただきます。

 

イライラも尊い一つの感情。

イライラしないママはいない。

イライラはママの本当の気持ちに気付く、

大事なサインです。

 

イライラしている自分を感じたら・・

「執着」している自分に気づいてみてください。

 

例えば食事。

せっかく作ってたのに、子供が食べてくれなくてイライラ・・

離乳食も張り切って作ったのに・・・

 

 

「ご飯は残さずたべなければいけない」

「出来る限り食事は手作りしなくてはいけない」

このような執着に囚われていると、

子育てはしんどいものになりますよね^^:

 

私は「ご飯は残さずたべなければいけない」と育てられていたので、

こどもにも求めてしまい

応えてくれない子供にイライラしていました。

 

イライラを感じたら、是非ママの【思い込み】【執着】を手放してみてください。

自分の気持ちを探ってみてくださいね^^

 

うまくできない方は、個別相談でお伝えしますね。

気付くことで、イライラが減ってきますよ。

 

 

今度「歌って話して癒されて♡ ママがイキイキ輝くためのお茶会」

を開催します。

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歌って笑って癒されて。

心が軽くなるような、アットホームなお茶会ですよ^^

詳細をお待ちくださいね♪

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