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ママが歌うことで育児ストレス解消!笑顔のあふれる親子になれる!

更新日:

ママが笑顔になる方法!

簡単に親子が笑顔になる方法!

それはママが歌っちゃうことです。

 

何にも考えなくていいのです。

ただただ思うままに歌ってみちゃいましょう!

歌うことで、ストレスホルモン(コルチゾール)が減ります。

腹式呼吸で歌うことで、副交感神経の働きを優位にさせ、リラックスすることができます。

子育て中のイライラ、ストレス解消には絶大な効果を発揮しますよ!

 

 

 

歌うことは笑顔になること。笑うこと。

ママが笑顔だと子供も笑います。

笑いは心と脳を育てる最高の栄養剤!

 

笑いを超える知育はありません。

どんな高い教材にも、笑いの威力にはかないません。

ママが歌うことで、子供の笑顔が増える。

イライラの感情をコントロールすることができる。

 

親子の笑顔の時間を増やすためにも

「歌」は欠かせないものなのです。

 

歌うことで、ママの心がハッピーになれる!

子供もハッピーになれる!

もう感情を抱え込んでばかりの子育てはやめて

これからは「歌いかけ」を取り入れていきませんか?

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