お客様のお喜びの声

プレゼン、スピーチの緊張から 解き放たれたい人におすすめ!【90分個別相談お客様の声】

更新日:

 プレゼン、スピーチの緊張から
解き放たれたい人におすすめ!
腹式呼吸で相手の心に響く話し方に近づけました!
【90分個別相談お客様の声】

 

こんにちは。

緊張体質・あがり症を味方につけて
“本番”に強い人になる!
【パワーボイスパフォーマンス】
あきゆみこです。

 

 

高橋まり.jpg

個別相談「チャンスをつかむ自己紹介PR術」に
親勉インストラクター・会社員の高橋まりさんが
お越しくださいました。

 

平日は会社員をされながら、
週末はインストラクターとしてのご活躍をされる
とってもパワフルで素敵な女性でした。

 

嬉しいご感想をご紹介させていただきます。

 

↓↓↓↓

◯相談前に悩んでいたこと

大勢の人前で話すのが苦手。

プレゼンやスピーチの際、

緊張して頭が真っ白になる

声が震える。

 

 

◯相談後に解決し始めたこと

腹式呼吸で発声したり抑揚をつけると、

相手の心に響く話し方をすることができる。

相手に聞きやすい声に近づけることができました。

 

今まで声を近くにしか届けていませんでしたが、

遠くに届けるイメージがわかりました。

 

 

◯印象に残った話

緊張を解くには、発声だけでなく

根底にある潜在的なマインドを

見直すことが必要。

 

 

 

◯あきゆみこの印象

メルマガのイメージと違い、

物腰柔らかで、とってもお話しやすかったです。

安心してカウンセリングが受けられました!

ありがとうございます!

 

 

◯どんな人におすすめですか?

人前で話すことのある講師業、

インスタントラクターなど

プレゼン、スピーチの緊張から解き放たれたい人

プレゼンする機会のある会社員

 

↑↑↑↑

 

どうもありがとうございます!

 

 

大事なプレゼン、発表・・・

いざという時に緊張して頭が真っ白になってしまう!

 

高橋さんもそんなご経験のあるお一人でした。

 

 

実は・・・

日本人の約90%が自分のことを「あがりやすい」
と感じています。

 

「緊張しやすいタイプ」が日本人では標準なのです。

 

 

あがり症の方の多くが真面目で

向上心が強い。

 

 

それでは、

なぜ人前であがってしまうのでしょうか?

 

 

・・・それは不安や恐れを抱くからです。

・ほかの人にどう見られるだろうか。

・期待を裏切りはしないか。

・ちゃんとできる自分を人に見せられるだろうか。

 

 

 

そんな不安から解放されるためには

まずはご自分が

「今の自分」を評価すること、

承認してあげることです。

 

 

 

自分のいいところを見つけて

是非褒める習慣をつけていきましょう。

 

「小さなころから褒められなかったので

なかなか自分を褒められない」

という方でも、

習慣化することで変わってきます。

 

あがり症でも人前で堂々と話すためには

ボイトレとメンタルトレーニングが欠かせません。

 

その具体的な秘訣は個別相談で

お伝えしています。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

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