克服

あがり症で病院に行く前に！ 薬を飲む前にしてほしいこと。

あがり症・緊張体質でも 人前で緊張しないで話せるようになりますか？ 独身の頃、鍵盤の弾き語りで シンガーソングライターとして活動していた時、 大事なステージで頭が真っ白になる・・ 声が出ない・・ 手が震える・・ MCでうまくしゃべれない・・ 様々な症状に悩まされました。